В сезон ОРВИ не пренебрегайте простыми профилактическими мерами!
Роспотребнадзор по Северной Осетии подготовил несколько правил, которые необходимо соблюдать, чтобы не подхватить ОРВИ:
📍мойте руки с мылом в течение 20-30 секунд;
📍старайтесь лишний раз не дотрагиваться руками до глаз, носа и рта;
📍чихая и кашляя, прикрывайте рот;
📍избегайте тесного контакта с больными ОРВИ;
📍витамин С всегда поможет;
📍соблюдайте режим;
📍пейте много воды.
При ухудшении самочувствия, оставайтесь дома и обращайтесь к врачу!
Загрузка ...