Лечебная физкультура, скандинавская ходьба, плавание – все это доступно для пенсионеров Моздокского района

Уже пятый год в районе работает программа «Активное долголетие».

Для пожилых людей разработали целый комплекс занятий, которые проходят на базе физкультурно-оздоровительного комплекса. Инициатор проекта – директор Центра развития спорта Моздокского района Станислав Биченов. Идея оказалась настолько удачной, что в 2021 году была признана лучшей практикой в СКФО- сообщил Сергей Меняйло.

Тренеры подобрали программу занятий по лечебной физкультуре, приняв во внимание все особенности здоровья участников проекта. А перед тем, как приступить к тренировкам, все они проходят медобследование. Для пенсионеров также организовывают туристические поездки в горы Осетии, а выпускники проекта могут посещать секцию национальных танцев и проводить утреннюю гимнастику.